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Traitement de Shiatsu

Recevoir du Shiatsu est souvent une expérience très relaxante.

le shiatsu est très relaxant
Une séance de Shiatsu se donne généralement sur un matelas (futon) au sol. Cependant, il est aussi possible de recevoir un traitement assis sur une chaise. Contrairement au massage suédois ou californien, vous restez habillé et il n'y a pas d'utilisation d'huile.

Pendant une séance de Shiatsu plusieurs techniques sont utilisées pour rééquilibrer votre flot d'énergie. Elles peuvent inclure des pressions avec les mains, les doigts, les coudes, les genoux ou les pieds, ou juste l'immobilisation d'une articulation. Au besoin, des étirements plus énergétiques sont utilisés. Les techniques sont adaptées à votre état le jour du traitement.

Il est préférable de porter des habits amples et confortables pour le traitement. Mesdames, s'il vous plait évitez les jupes ou les robes, car elles peuvent gêner certains mouvements. S.v.p. évitez aussi le maquillage, car il empêche le diagnostic basé sur le teint de la peau.

Evitez un repas lourd avant votre séance, mais ne venez pas affamé non plus!

Après un traitement...
Buvez beaucoup d'eau
Evitez l'alcohol
Si possible, évitez les activités ardues ou stressantes.

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